Доктор Мясников 14.03.2026 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве на Россия 1. В новом выпуске Александр Мясников разбирает сразу несколько тем, которые касаются повседневной жизни: голодание, прием витаминов и преждевременное старение. Программа снова строится вокруг вопросов о здоровье без сложного медицинского языка, когда привычные советы и популярные убеждения проверяют на практике и через позицию врача.
В эфире обсуждают, когда ограничения в питании действительно имеют смысл, стоит ли принимать витамины без назначения и какие привычки быстрее всего подталкивают организм к раннему старению. Как и в других выпусках, Мясников дополняет разговор примерами из врачебной практики, разбирает распространенные ошибки и объясняет, что из модных советов по оздоровлению работает на деле, а что остается красивой, но пустой теорией.
